10 ans d'évolution et de transmission autour de la douleur !
En 2015, tout commence : je suis à mi-parcours d'un Master of Science in the Clinical Management of Pain avec The University of Edinburgh, et j’organise ma toute première formation avec ABC Douleur.
Je vous révèle dans cet article comment faire, à tous les coups, face à la douleur. Juste avant l’été, j’ai été interpellée 4 fois sur cette question. Pour le professionnel de santé, les questions sont souvent tournées autour de : quelle…
Face à la douleur on peut réagir de plusieurs façons. De la même façon, face à l’obstacle, face à l’épreuve, face aux symptômes, face à l’imprévu… Comment trouver un chemin qui préserve notre énergie ? Je vous partage des réflexions…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Christelle, j’ai 52 ans. Je vis avec des douleurs neuropathiques intenses et invalidantes depuis 3 ans. La grosse problématique était que la douleur occupait toute la place, tout…
Être ou devenir éducateur thérapeutique dans une compréhension biopsychosociale de la douleur, qu’est-ce que ça implique pour nous côté soignants ? Quelles transformations cette conception implique-t-elle dans nos postures professionnelles d’éducateur thérapeutique ? Quelles implications personnelles ce cheminement professionnel peut-il…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Marinella a un ancien parcours de danseuse classique. Un incident corporel a impliqué une réorientation professionnelle vers l’enseignement. Aujourd’hui Marinella enseigne et coache différents publics et via différentes approches…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Laure est danseuse, engagée dans la chorégraphie et dans la pédagogie. Les douleurs ont modifié son approche de la danse et particulièrement de la chorégraphie. Explorer son témoignage ici…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Elodie est décorartiste écoresponsable. Elle crée des objets uniques à partir de matériaux recyclés. La douleur a fait évoluer son activité. Explorer son témoignage ici ! Déclics et changements…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Charlène est art-thérapeute en devenir. La douleur, liée à une maladie génétique, l’accompagne depuis la naissance. Quand je dessine, que je crée, que j’écris longtemps, ou sur des mouvements…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Anne, créatrice designer travaille essentiellement le papier et l’aquarelle. Elle travaille à son compte, réalise des commandes à la demande, du sur-mesure qu’elle adore. Elle n’a pas toujours exercé…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Agnès est artiste peintre. Mon histoire avec les douleurs remonte à l’enfance, avec une histoire difficile avec mes parents et ma grande sœur. Des proches de la famille, artistes…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Anne, j’ai 49 ans. J’ai monté mon entreprise créative il y a 2 ans : artisan du papier et artisan d’art.Je suis naturellement très curieuse, je suis créative.…
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur Sylvia, ancienne infirmière a vécu un burn-out et de multiples douleurs. C’est aussi une épreuve qui l’a menée vers la créativité. Je travaille aujourd’hui comme artiste spirituelle, cela est…
Elles sont artistes, créatrices, entrepreneures. Elles créent des œuvres, des produits, des services qui nous émeuvent. Elles vivent de leur art, de leur créativité, de leur rapport unique au monde. Mais la douleur s’est invitée et est venue ébranler leur…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Nathalie, j’ai 56 ans. Mon histoire de santé est passé par un diagnostic de diabète à 9 ans, puis des raideurs articulaires dès l’âge de 20 ans et…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Nathalie, j’ai 56 ans. Toute jeune, j’ai fait beaucoup de danse et dès l’âge de 20 ans j’ai commencé à avoir des raideurs articulaires qui m’interpellaient. Les médecins…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Joëlle, je suis une femme de 60 ans. Je vis avec la douleur depuis 24 ans. On m’a diagnostiqué il y a 20 ans une fibromyalgie. Vous pouvez…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Joëlle, je suis une femme de 60 ans, avec une vie plus ou moins chaotique. La douleur s’est installée petit à petit dans ma vie, ça fait 24…
Imaginez un instant que vos surfaces articulaires soient comparables aux plaques tectoniques présentes à la surface de la Terre. En effet, ces dernières peuvent glisser l’une sur l’autre, diverger, converger jusqu’à se rencontrer et se déformer pour aboutir à la…
A l’instar d’une symphonie, la douleur est complexe et multidimensionnelle. La nociception (signaux de danger) n’est pas la seule responsable de la douleur tout comme les violonistes ne représentent pas l’orchestre dans son entièreté. Vous rappelez-vous de ce sentiment de…
« Faire preuve de souplesse,s’adapter,épouser les aspérités,prendre appui parfois pour se consolider,se laisser façonner,poursuivre son chemin,sans répit … Pour survivre,il faut pénétrer au cœur du problème,ressentir au plus près les choses,quitte à prendre sur soi.Parce que l »arbre tordu vit sa vie,l’arbre…
La douleur est une réaction du système nerveux face à une menace. Mais le système nerveux n’est pas le seul à réagir en cas de danger. C’est d’ailleurs le rôle principal du système immunitaire, qui détecte les menaces (virus, bactéries,…
La douleur est multifactorielle. Ça signifie qu’elle dépend de nombreux facteurs. Elle est comme un bouquet de fleurs. Parfois, vous avez un grand bouquet de roses au milieu de votre salon. Il attire votre regard en permanence et vous sentez…
La fin de ce projet collaboratif a débouché sur la sortie de la version française Expliquer la douleur. Un accomplissement Avec vous tous qui avez œuvré à la réalisation de ce projet, avec vous qui m’avez soutenue au fil de…
Une histoire comme tant d’autres – Moi et ma douleur Je m’appelle Marie, 46 ans. J’ai des douleurs cervicales chroniques depuis 20 ans. Je réalise aujourd’hui qu’une grande partie de mon parcours sur cette problématique a été imposé par les…
L’idée de cette phrase, que je dis souvent à mes patients, c’est de leur montrer que la douleur peut être un signal positif et nécessaire pour améliorer une condition, si celle-ci est comprise et contrôlée. C’est une phrase simple qui…
Ce récit s’adresse à tous, même s’il s’agit ici d’un jeune cycliste, il fonctionne aussi avec un enfant ou une personne plus âgée. Finalement, tout le monde a déjà fait du vélo ! La douleur est quelque chose de formidable…
Des lumbagos chroniques m’amènent à une intervention chirurgicale début 1999, une arthrodèse. Celle-ci donne des résultats spectaculaires mais en février 2001, des douleurs sont apparues assez violemment. Après presque deux années d’alitement, d’examens divers, d’ablation du matériel de l’arthrodèse, de…
Auteur : Nathalie Ridel, Aide aux Patients (Éducation thérapeutique et droit de la santé) Visuel de ElisaRiva Cette création a émergée lors du projet collaboratif autour de la traduction du livre Explain Pain – Expliquer la douleur. Venez découvrir d’autres…
Auteur : Nathalie Ridel, Aide aux Patients (Éducation thérapeutique et droit de la santé) Visuel Max Pixel Cette création a émergée lors du projet collaboratif autour de la traduction du livre Explain Pain – Expliquer la douleur. Venez découvrir d’autres…
L’objectif de cette catégorie est de proposer des vécus et des retours d’expérience pour aider à la compréhension mutuelle entre personnes touchées de douleur et leurs proches ou leurs soignants. La douleur ne se voit pas. De nombreuses personnes se…
Si vous avez de la douleur depuis un certain temps maintenant, et que vous avez lu ce livre Expliquer la douleur, vous comprenez maintenant que la quantité de douleur que vous ressentez ne reflète pas la quantité de blessure que…
Nous avons tous connu les deux situations suivantes : Alors que se passe-t-il avec la douleur ? 🤔 Dans la première situation nous sommes accaparés par une activité certainement plaisante etqui fait que le cerveau ignore les signaux de danger…
Souffrir en silence. Douleurs intenses. Sans détente. Gêne permanente. Le sourire cache les larmes. Tenir le coup même si parfois, la douleur s’intensifie horriblement. À ce moment, on retient les larmes, mais par moment on craque. Mais le courage est…
La phase de création a été l’opportunité de sortir des rails établis, imposés par le travail préalable de traduction de la version australienne du livre Expliquer la douleur – Explain pain. La phase de traduction a parfois pu s’apparenter à…
Le terme des neurosciences est très à la mode. Nous entendons beaucoup parler d’éducation thérapeutique. Je vous partage ici quelques réflexions sur l’éducation à la neurophysiologie de la douleur. Qu’est-ce que la neurophysiologie de la douleur ? Parfois appelée neurobiologie de…
Il est souvent difficile de se sortir de la drogue, difficile d’inverser la tendance. Face à la douleur, c’est parfois pareil. Ça me fait mal au cœur de voir que si peu d’énergie est nécessaire au début de l’apparition d’un…
Je vous partage ici quelques réflexions et prises de consciences vécues ces dernières semaines. Ce sont les vacances scolaires et mes neveu et nièce (6 et 9 ans) sont chez leurs grands-parents. Une histoire de pipelette Histoire de leur proposer…
On peut concevoir la douleur de différentes manières. Une façon est de considérer la douleur comme un besoin, c’est-à-dire comme la soif ou la faim. Cet article sur nos conceptions vient compléter l’interview que j’ai donnée dernièrement avec Le coup…
L’idée de cet article est de poser les bases d’une réflexion et de proposer des pistes de discussion. Que veut dire réussir dans le contexte du soin ? Et plus particulièrement face à un patient douloureux, en quoi pourrait consister une…
Quand on se sent victime d’une injustice, on tente désespérément de faire entendre notre voix. On voudrait être compris, faire bouger les choses. Face à la douleur, parfois, on lutte de la même façon pour se faire entendre et avancer.…
La passion enflamme notre imaginaire. Mais n’a-t-elle pas ses travers ? La passion est-elle toujours positive ? Comment exprimer ce vif intérêt qui nous anime ? C’est quoi la passion ? C’est un passionné de voiture ! Souvent la passion est vue…
Ce projet collaboratif autour de la traduction du livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a suscité dès son lancement un réel engouement. Cet élan est fortement influencé par l’impact que le livre dans sa version anglaise a…
Dans toute action d’accompagnement et d’aide, le pire serait de donner la réponse toute crue. Cela est ainsi le cas face à une personne douloureuse. Cela serait d’ailleurs tout aussi judicieux face à un apprenant, quel que soit le domaine.…
Certaines caractéristiques, prises de conscience et stratégies sont similaires entre le vécu d’une expédition polaire et celui de la douleur. Rmq : photos de cet article avec l’aimable autorisation d’Erling Kagge. Stratégie(s) Dans une expédition au pôle Sud en solitaire,…
Préambule sur la culture professionnelle Avant d’exposer mon positionnement sur la théorie en santé, il me semble utile d’aborder la notion de culture. Cette notion englobe les habitudes de travail et les comportements sociaux d’un groupe. Je suis issue d’une…
Face à la douleur, ou face à un vêtement, on choisit ce qui nous plaît par défaut. Cependant, souvent ça n’est pas ce qui nous va pour le mieux. Comment choisir un vêtement Pour certains, trouver une nouvelle tenue signifie…
Depuis le début de ce projet collaboratif, ma vision est de faire vivre une expérience aux participants. Les premières phases d’affinage de traduction et de relecture ont été riches en apprentissages et évolutions. Vision L’objectif de cette tâche de création…
Depuis le début de ce projet collaboratif, ma vision est de faire vivre une expérience aux participants. Un projet collaboratif riche Ce livre Explain Pain – Expliquer la douleur a touché et a donné envie à plusieurs de le partager.…
Réflexion sur la notion d’expérience dans le cadre clinique. Souvent, j’entends une opposition franche entre les pratiques basées sur les preuves scientifiques, d’une part, et les compétences acquises au fil de l’expérience d’autre part. Souvent, je perçois comme un fossé…
Les personnes douloureuses vivent parfois des situations de survie comparables à ce que vivent les arbres. Que feriez-vous si vous étiez coincé sur un territoire limité, exposé à la violence des éléments sans protection ni fuite possible, n’ayant d’autres ressources…
Parfois en tant que soignant, on se sent investi d’une mission de devoir aider tous ceux qui nous consultent. Mais faut-il uniquement vouloir aider ? Est-ce le moteur le plus épanouissant pour un professionnel de santé ? Dans ce billet,…
Faut-il toujours foncer tête baissée à vouloir l’éteindre rapidement avec tout et n’importe quoi ? De même, parfois face à la douleur, ça vaut le coup de prendre son temps. Faire un bon bilan, comprendre, avant de vouloir « éteindre le feu » permet…
A quel stade de développement professionnel, de croissance, en êtes-vous ? Notre positionnement et notre développement professionnel (et personnel aussi d’ailleurs) pourraient être comparés aux différentes phases de vie. Explorez l’analogie, et voyez à quel stade vous pensez être ! La conception…
Ce projet collaboratif autour de la traduction du livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a suscité dès son lancement un réel engouement. Cet élan est fortement influencé par l’impact que le livre dans sa version anglaise a…
On peut considérer que l’amour n’est pas un état d’être mais plutôt une résultante d’actions. Pour l’éducation thérapeutique, c’est la même chose. L’amour est comme un sentiment secondaire On considère parfois l’amour comme quelque chose d’automatique. Ainsi, on se place…
Ce livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a lancé une révolution dans l’approche de la douleur depuis maintenant plus de 15 ans, par un contenu scientifiquement étayé mais vulgarisé pour le rendre accessible à tous. Les différents publics Ainsi…
Peut-on apprendre à parler anglais sans parler ? Et face à la douleur, suffit-il de connaître la théorie ? Cette analogie est l’occasion d’une réflexion sur la finalité de l’apport d’informations et de conceptions nouvelles en thérapie. La transmission d’information…
Ce livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI est un livre de référence dans le domaine de la douleur pour plusieurs raisons. Il est à la fois une référence scientifique mais aussi pédagogique. Référence scientifique Depuis sa première…
Comprendre la douleur, est-ce que ça passe toujours par une explication ? Pour de nombreuses personnes douloureuses, la demande principale n’est pas de traiter cette douleur mais déjà de la comprendre. Sauf que ce terme « comprendre » n’a pas la même signification…
La traduction officielle du livre Explain pain – Expliquer la douleur ©NOI aurait pu se faire en petit comité. Dans cet article j’explique la genèse de ce projet de traduction. Mais l’envie d’un projet collaboratif à grande échelle est né.…
Pour arriver à sortir du labyrinthe, cela nécessite plusieurs compétences et éléments pratiques ainsi que des connaissances théoriques. Quand nous avons la bonne combinaison, on trouve plus facilement la sortie. Face à la douleur, c’est souvent comme dans un labyrinthe :…
Voici les questions et remarques les plus fréquentes concernant la participation au projet collaboratif autour de la traduction officielle du livre Explain Pain ©NOI. Série d’articles sur le livre Explain Pain – Expliquer la douleur ainsi que sur le projet de traduction :
Cet article fait partie des nouvelles autour du changement de paradigme. Parfois le problème à résoudre ne réside pas tant dans l’analyse ou les approches mais dans notre point de vue. La façon dont nous voyons le problème est le…
Fondement de l’éducation thérapeutique, transmettre une information peut prendre plusieurs formes. Ainsi nous pouvons par exemple expliquer, décrire, montrer, faire faire. Le message n’est pas forcément verbal, et il peut être renforcé et répété sur différents supports et médias. La…
Peut-être avez-vous déjà trouvé votre réponse en lisant Pourquoi s’investir dans ce projet de travail collaboratif autour de la traduction du livre Explain pain – Expliquer la douleur. Comme certains échanges me poussent à exprimer encore plus ouvertement ma position,…
Vous voulez savoir comment s’est lancé ce projet de traduction d’Explain pain – Expliquer la douleur ©NOI ? Vous voulez plus de détails sur comment on en arrive là, sur qui je suis ? La personne derrière cette traduction Je…
Une excitation partagée C’est vrai, j’aurais pu Ainsi j’aurai facilement et rapidement terminé la version française de ce livre. D’ailleurs, avec la période de confinement, ça serait déjà fini à ce jour et en train d’être mis en page en…
Trivialement on pourrait dire que la douleur nous rend la vie insupportable et que ça devient l’horreur. Mais je voulais plutôt proposer ici une analogie entre les vécus de ces deux expériences. Votre premier film d’horreur Repensez au premier film…
Sont assemblés ici les divers contenus informatifs sur le livre Explain Pain et sur le projet de traduction officielle en français. Les liens sont régulièrement actualisés et étoffés. (MàJ 26aout21) La page web du projet : https://www.abcdouleur.fr/traduction-explain-pain/ où les gens peuvent rejoindre…
Un tel projet n’est pas juste celui d’une traduction d’un livre de référence Il faut comprendre le travail investi par les auteurs initialement pour vouloir le retranscrire dans une autre langue avec le même dévouement. Un livre tel que celui-là…
Ce livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a lancé une révolution dans l’approche de la douleur depuis maintenant plus de 15 ans ! Il est devenu un livre de référence sur la douleur à travers le monde à la fois pour les professionnels…
