Soignants, arrêtez de vouloir aider, soyez joyeux !

Parfois en tant que soignant, on se sent investi d’une mission de devoir aider tous ceux qui nous consultent. Mais faut-il uniquement vouloir aider ? Est-ce le moteur le plus épanouissant pour un professionnel de santé ?

Dans ce billet, je vous partage une réflexion personnelle. Elle a mûri au fil du temps et qui me permet aujourd’hui d’être plus sereine dans mes prises en charge.

Les moteurs à vouloir aider en tant que soignant

Parfois, c’est justement une envie initiale de vouloir aider l’autre qui nous a fait devenir soignant.

Dans d’autres cas, la formation et la pratique nous ont amené-e à découvrir que l’on pouvait aider. Ces prises en charge valorisantes nous ont rendus « addict » à vouloir que toutes aboutissent au même résultat. Parfois même, jusqu’à ce que notre positionnement d’aidant devienne notre justification à nous lever le matin.

Or il faut arrêter de vouloir aider !

Aider à tout prix ?

Ce positionnement d’aidant, connoté positivement, renforce l’idée que tout ce que l’on fait se justifie, sous couvert d'altruisme.

On peut en arriver à une perte de remise en question de nos postures et nos pratiques, dans une idée que « c’est forcément bien puisque je suis là pour aider ».

Parfois, on peut ainsi croire que l’on est seul à détenir une/la vérité, que l’on est seul à pouvoir apporter quelque chose à l’autre. On peut se placer en position préalable de sachant, supérieur, neutre, insensible, éclaireur plutôt qu’en position de découvreur, égal, sensible, ouvert.

Aider est pesant ?

Parfois aussi, cette injonction de devoir aider est un poids. En effet elle renferme une mission parfois bien trop large pour nos épaules, car tous les paramètres ne sont pas de notre ressort.

Par exemple, vouloir aider quelqu’un qui ne veut pas l’être peut conduire à l’épuisement, la lassitude, le rejet, voire le burn-out.

J’observe régulièrement un désenchantement des premiers temps chez les générations nouvelles de praticiens. Certains déclarent qu’ils ne sont pas devenus soignants pour ça (sous-entendu ne pas arriver à soigner). Ils veulent faire plus et se reconvertissent. Et si le problème était dans le postulat initial : dans l’objectif visé qui était louable mais dès le départ inatteignable ?

Avec cette conception du devoir ou vouloir aider, comment accepter lorsque que les paramètres psycho-socio-physiologiques ne vont pas dans le sens de l’amélioration ? Comment se sentir à l'aise en tant que soignant quand on veut faire évoluer positivement, mais que les paramètres s'y opposent ?

Aider comme un étendard ?

Enfin, vouloir aider implique parfois une intention de lutte, de militantisme – notre énergie risque de déborder l’autre.

On peut ainsi dégager une énergie démultipliée ou de l’anxiété quand on voit que ça n’avance pas comme on voudrait. Cela peut provoquer le rejet et l’opposition de la part de l’interlocuteur.

Rappelez-vous par exemple peut-être de vos parents qui, en voulant votre bien, vous assénaient qu’il fallait manger des légumes, éviter de sortir avec un ou unetelle, vous conseillaient de plutôt faire comme ci ou comme ça (mais rarement comme vous le souhaitiez)…

Plutôt se faire plaisir

Et si, en tant que soignant, vous cherchiez plutôt la joie.

Aimez ce que vous faites, les gens avec qui vous le faites, les personnes qui viennent vous consulter, les prises en charge plus complexes, etc. Votre joie et vous-même rayonnerez sur les autres et les aiderez !

All love eventually becomes help.

Tout acte d'amour se transforme en aide.

adapté de Paul Tillich, théologien allemand

Par ailleurs, à suivre ses envies, on est toujours plus efficace et pertinent à apprendre et à mettre en pratique.

Ainsi quand l’émotion positive et l’entrain sont présents, les résultats suivent souvent. Notre curiosité et notre créativité ont aussi pour effet secondaire d’aider les autres.

Une dernière réflexion se loge dans le sens que nous mettons derrière "vouloir aider". Doit-on forcément vouloir que les choses avancent positivement ? Ne pourrait-on pas viser à être présent, à être à l'écoute, à accompagner ?

Inspirée du titre de l’ouvrage de Thomas D'Ansembourg, je pense que l’idée se résume à :

Arrêtez de vouloir aider (à tout prix), et faites-vous plutôt plaisir !

Est-ce que cette réflexion sur nos positionnements professionnels vous interpelle ? Voyez-vous les choses différemment ?

N'hésitez pas à partager votre réflexion en commentaire !

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