La douleur me permet de me sentir vivante dans la création
Une histoire comme tant d’autres – Moi créatrice et ma douleur
Charlène est art-thérapeute en devenir. La douleur, liée à une maladie génétique, l'accompagne depuis la naissance.
Quand je dessine, que je crée, que j’écris longtemps, ou sur des mouvements répétitifs, ça va me provoquer des brûlures.
Malgré ces douleurs, ça n’a jamais remis en question mon envie de créer et de dessiner.
Explorer son témoignage ici !
Il s'élève pour toucher le Vent - Charlène Aymard
Déclics et changements
J’apprends à écouter ma douleur, à m’écouter, à écouter mon corps.
J’ai appris à m’écouter avec bienveillance sans me dire que je suis nulle.
Aquarelle et collage - Charlène Aymard
C’est important de faire de sa particularité une force dans sa vie et je m’y attelle chaque jour !
Explorez ce passage. Écouter ici !
Douleur et créativité
J’ai appris à vivre avec la douleur. C’est une aide qui m’apprend à me centrer sur ma création. Ça m’aide à l’accepter, à accepter ma maladie.
Je mets la douleur au profit de mon dessin, de mon art
Ce qui me plait c’est d’être dans l’instant présent de la création, d’être posée.
Dans mon métier, je veux accompagner et montrer comment on peut se relâcher et se faire plaisir avec l’art.
La douleur me permet de me sentir vivante dans la création.
La douleur, je la prends comme quelque chose de positif. La création permet de m’ancrer, et en même temps, dans la création il y a l'ancrage de la douleur, qui est dans le dessin.
La douleur me fait vivre encore plus l’expérience de la création.
J’essaie de regarder ma création avec des yeux d’admiration pour ce que j’ai réussi à faire avec ma douleur.
Je suis fière de pouvoir dire que je suis fière d’avoir eu mal.
C’est normal d’avoir peur de ne plus pouvoir créer, de ne plus pouvoir avoir accès à qqch qui nous fait plaisir.
Pour avancer : patience, bienveillance et compréhension.
On arrive toutes à en faire une force !
Pour contacter Charlène Aymard :
Son site Facebook Viens Dessiner la Lune
https://www.facebook.com/charlene.aymardillustration
Témoignages Moi créatrice & ma douleur
Ce retour d'expérience fait partie des témoignages récoltés dans le projet "Moi créatrice et ma douleur".
Vous pouvez partager comment ce vécu vous touche ou résonne pour vous en commentaire.
Le témoignage de Charlène vous touche-t-il ? Vous inspire-t-il ? Son témoignage vous ouvre-t-il des portes ?
Vous voulez aller plus loin et vous sentez que c'est le moment pour vous de reprendre la main face à la douleur ? Cliquez ici pour en savoir plus !
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