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Expliquer la douleur – Pourquoi un tel livre ?

Ce livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a lancé une révolution dans l’approche de la douleur depuis maintenant plus de 15 ans ! Il est devenu un livre de référence sur la douleur à travers le monde à la fois pour les professionnels de santé mais aussi pour les particuliers. Cette deuxième édition, co-écrite par David Butler et Lorimer Moseley, propose un contenu basé sur les preuves pour comprendre et expliquer la douleur. Malgré cette teinte scientifique marquée, le tout reste attrayant et accessible aux thérapeutes, particuliers et étudiants. Vous souhaitez suivre le projet ou être informé-e de la sortie du livre, inscrivez- vous ! Quel est le contenu dans ce livre ? Cliquez pour le découvrir.
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Expliquer la douleur – Quel contenu dans ce livre ?

Ce livre Explain pain – Expliquer la douleur © NOI a lancé une révolution dans l’approche de la douleur depuis maintenant plus de 15 ans ! Ce livre explique comment la douleur est une réponse produite par le cerveau, comment les réponses des systèmes autonome, moteur et immunitaire peuvent contribuer à la douleur, et pourquoi la douleur peut persister même longtemps après la cicatrisation des tissus. Ce livre aborde aussi d’autres sujets tels que l’inflammation, la sensibilisation centrale, le contrôle moteur ainsi que l’expression de gènes. Expliquer la douleur donne ainsi la possibilité de remettre en question sa conception de la douleur, d’envisager de nouveaux modèles pour analyser ce qui est en jeu lors d’une expérience douloureuse, et de se lancer dans un chemin de récupération scientifiquement validé. Les études récentes montrent que mieux comprendre pourquoi ça fait mal peut aider les patients à améliorer leur vie quotidienne. Vous souhaitez suivre le projet ou être informé-e de […]
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Expliquer la douleur – quel engagement à participer ?

Voici plus de détails sur ce travail collaboratif autour du projet de traduction officielle de la version d’Explain Pain – Expliquer la douleur © NOI qui a lancé une révolution dans l’approche de la douleur depuis maintenant plus de 15 ans ! Quelles missions ? Il y a plusieurs pans à ce travail collaboratif un affinage de la traduction que j’ai déjà complètement achevée. J’aurai besoin de votre avis sur certaines tournures de phrases, expressions ou points précis de traduction. la relecture qui permettra de valider une version claire et accessible. L’idée est, par un panel de lecteurs très variés, d’arriver à une lecture aisée pour tous les francophones. La diffusion sur le projet et sur le livre de façon à ce que le maximum de personnes potentiellement intéressées par le projet ou qui pourront bénéficier de la lecture de la version finale soient au courant. La stratégie de communication. J’ai beaucoup d’idées 😉 mais toutes ne sont […]
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Expliquer la douleur – le timing du projet

Derrière cette question temporelle se cachent en fait deux questions : pourquoi ce projet (que) maintenant ? dans combien de temps sortira le livre français ? Enfin la version française d’Explain pain ! J’ai bien entendu les remarques d’impatience de certains. J’imagine sans mal que cet enthousiasme est suscité par l’impact que ce contenu a pu avoir sur chacun, en raison de sa richesse, de son intérêt. Alors pourquoi seulement maintenant alors que la première édition en anglais date de 2003 et la deuxième de 2013 ? Je vais vous dévoiler les coulisses. Vous allez comprendre ce délai ! Déjà tout projet de dissémination d’un travail original nécessite du temps. Il y a en effet les différentes étapes de : rentrer en contact avec l’auteur du travail, gagner sa confiance, lui expliquer notre vision et notre envie de diffuser son travail, lui prouver notre volonté par plusieurs investissements et concrétisations, demander et obtenir les droits, à […]
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Expliquer la douleur – Quelle version sera traduite ?

Dix ans après la première édition du livre Explain Pain en 2003, David Butler et Lorimer Moseley ont sorti une deuxième édition. Cette deuxième version est venue répondre à certaines questions fréquentes de lecteurs de la première heure. Elle est étayée aussi par un volume plus touffu d’articles, de recherches et d’arguments scientifiques que la première édition. En effet, en dix ans, la recherche scientifique argumentant en faveur de l’éducation thérapeutique aux neurosciences de la douleur s’est étoffée. Par ailleurs les avancées en matière de sciences de l’éducation et de neurosciences (par exemple dans l’apprentissage) ont incité David et Lorimer à modifier certaines formulations. C’est cette 2ème version complétée et améliorée qui est en cours de traduction en français. Ce livre est une priorité pour que les fondamentaux soient accessibles à tous, professionnels de santé et particuliers. Ainsi chaque francophone n’ayant pas accès à la version anglaise, pourra maintenant découvrir ou re-découvrir ce contenu. Certains […]
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Expliquer la douleur – pourquoi s’investir dans ce projet ?

La question est double car elle vous concerne dans votre choix de participer ou non à ce projet de traduction du livre Explain Pain – Expliquer la douleur, et elle s’applique aussi à moi. Pourquoi participer au projet ? Parce que le sujet des neurosciences est passionnant. Dans le domaine de la douleur, nombreux sont les cliniciens, les formateurs et étudiants, les chercheurs, passionnés et accros à tout ce qu’ils pourraient en apprendre de plus. Pourquoi ? Parce que les neurosciences de la douleur sont fantastiques, stimulantes et source d’espoir ! Parce que ce livre pour comprendre et expliquer la douleur est lui-aussi fantastique, stimulant et source d’espoir ! Par ailleurs, nombreuses sont les personnes touchées par la douleur qui ont vécu l’intérêt d’un traitement basé sur les connaissances actuelles. Nombreuses sont celles, aussi, qui gagneraient à mieux comprendre ce qui se passe directement en elles ou chez leurs proches douloureux. Ces particuliers trouveront dans ce projet collaboratif […]
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L’écoute empathique

Pas besoin d’écrire des pages sur le sujet. La seule question est « ai-je compris l’autre et sa position avant d’envisager de lui proposer mon avis, ma solution ? » Cette vidéo « Ça n’a rien à voir avec le clou ! » d’une minute 40 est très parlante quand on est face à une personne douloureuse. ** pour les sous-titres en français, cliquez sur la roue dentée ⚙️ (Settings) et dans « Subtitles » descendez pour sélectionner « French » Vous aussi ça vous a fait tilt ? On a beau penser savoir faire, une piqûre de rappel n’est jamais superflue, d’autant plus quand elle fait sourire 😀 L’écoute empathique se résume aussi au 5ème principe de Covey : Chercher d’abord à comprendre, ensuite à être compris. Stephen Covey – Les 7 habitudes Les articles et nouvelles d’ABC Douleur Après la première rubrique toujours vivante des « La douleur c’est comme », cet article lance une nouvelle rubrique sur des réflexions sur nos positionnements […]
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Les visions de la douleur

On peut avoir différents points de vue pour observer la douleur. Comme plusieurs paires de lunettes 🥽 🔭 qui permettraient de l’observer sous différents angles, voire de l’observer de plus ou moins près. Que l’on soit une personne souffrant de douleur ou un soignant, on a tous notre façon de voir la douleur. Un peu comme si on regardait le monde avec une paire de lunettes qu’on a oubliées à force de les avoir sur le nez. Et parfois on ne se rend plus compte qu’elles sont là et qu’on pourrait aussi en changer de paire de lunettes ! Différents angles d’analyse Pour avoir différents points de vue, c’est comme si on chaussait des lunettes différentes. Par exemple, une paire de lunettes de vue nous permet de mieux voir certains détails ou certains petits caractères sur un mode d’emploi. Une paire de lunettes de soleil permet, elle, d’être plus à l’aise dans des conditions de forte […]
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Face à la douleur : différentes paires de lunettes 🤓 😎

Chacun a sa propre conception de la douleur. Sa propre explication de pourquoi telle ou telle douleur, chez soi ou chez l’autre. Existe-t-il d’autres visions possibles ? Quelles sont les paradigmes les plus répandus actuellement ? On parle d’une nouvelle approche de la douleur. Mais finalement c’est quoi cette nouvelle vision de la douleur ? Reconceptualisation de la douleur La conception la plus communément admise pour la douleur est celle d’une origine biomédicale. Ainsi, de façon linéaire on considérera un lien direct entre atteinte tissulaire et douleur, dans un sens comme dans l’autre. Dans cette vision de la douleur donc, on considérera que s’il y a une douleur, c’est qu’il y a une lésion tissulaire, biologique, pathologique. Et inversement que s’il y a une lésion, il y aura une douleur, proportionnelle au degré de lésion. Ce modèle biomédical a encore la vie dure. En effet, pendant longtemps la seule alternative à un problème douloureux où on ne […]
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La douleur, c’est comme une situation de crise

Dans cette situation de confinement, nouvelle pour la plupart des français, des solutions alternatives voient le jour. Notre réunion familiale par web conférence aujourd’hui m’a donné l’idée de cette nouvelle. Et puis je me suis aussi rappelé d’une vidéo marquante sur un exemple de réaction face à une autre situation de crise telle que la guerre. Et parfois, face à la douleur, on se retrouve face à une situation similaire, une situation jamais vécue, et face à laquelle on n’a pas de réponse toute prête déjà testée. Il y a plusieurs façons de réagir, et chacun fait ce qu’il peut. Nos expériences passées, notre environnement, notre capacité d’imagination, tout cela sont des facteurs qui influenceront les solutions et les réactions que nous aurons face à la situation. Les modes par défaut face à une situation menaçante Face à une situation que nous estimons (souvent inconsciemment) dépasser nos capacités d’adaptation, nous vivrons un épisode de stress. […]
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